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2017-04-24

感情とのつきあい方。

こんにちは、フリーランス応援コンサルタントの加藤晶子です。
京都から帰ってきましたが、本当に心が癒された旅でした。

さてさて、最近私の中では、「感情」が大きなテーマです。

私は昔から、「いかり」とか「悲しみ」とか、
ネガティブな感情を出すのがとても苦手。

本当に意味で自分と向き合えていないのだと感じています。

泣いたり怒ったりするのはかっこ悪い、人に迷惑。
という気持ちが強すぎて、全然人に泣いたり怒ったりできない自分。

そんな自分が良いと思っていましたが、
そのことが自分の大きなエネルギーの開放に、
ブレーキをかけているのだと初めて知りました。

昔から、「加藤さんは、エネルギー持っているのに、
なんだかそれを外にだしてないよね、開放してないよね。」
とよく言われてきました。

そうなのかな~と思いつつも、半信半疑だったのですが、
あまりにも色々な人から言われるので、
最近は、「私はエネルギッシュだ!!!」と思っています(笑

自分でも自覚していたのに、なんで出せなかったのかな~と思うと、、

やっぱり、「怖い」から。

そんな大きなエネルギー開放してしまったらどうなるのだろう?
何が起こってしまうんだろう??

という怖さがあるからなんですよね~。

私の場合、眠っているのは「怒り」のエネルギーだと分かっていたので、
その怒りを誰かにぶつけるのは、良くないことのように思えたのです。

そして、更には、私の怒りのエネルギーの矛先は、
ず~と母に向いていたのだということを知っていたから。

小さい頃から良く母に怒られて、
理不尽だと感じながらも何も言い返せなかった自分。
自分の価値を認めてもらえなかった、褒めてもらえなかった、
という想いが、かなり根深く私の心につきささっていたのです。

まだ取れた訳ではないのですが、
最近たくさんの人に会って話をしたり、セミナーに出たりすることで、
この怒りを解放する糸口が見つかったような気がします。

そして、

やっぱり母と向き合おう!

と心に決めて気づいたのは、
ゴールデンウィークに両親とイタリア旅行の予定!

こんなにもタイミングが良く旅行の予定が入っているとは・・・
もう、話して、心のトゲを抜くしかないですね!

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