心も身体も細胞レベルでよろこぶことを♪
こんにちは、ライフワーク・コーチの加藤晶子です。
モヤモヤっとした頭の中を整理して、
心から輝けるその人らしさを見つけるコーチをしています^^
今日はとっても素敵なランチ会にお誘いいただき、
女性起業家の方と楽しい時間を過ごしました!
長崎にサロンをもちながら、
全国を飛び回って、心と身体の健康の大切さを
教えていらっしゃるカウンセラーの正美さん。
女医さんであり、心理カウンセラーでもある由梨ちゃん。
椅子に座って指を動かすだけでできるヨガを考案した、
陽子さん。
ゴスペルの先生&レイキヒーラーの由紀さん。
みなさん多才なのですが、
今日のテーマは「美と健康」
健康に気を遣っているみなさんから、
た~くさんの情報をいただきました。
まずは身体の中にビタミン・ミネラルなど
必須微量栄養素をしっかりととりいれ、
要らないものをデトックスし、
身体の中から整えていくことで、
身体も変わり、心も解放されていく・・・
ココロとカラダはつながっているから、
どちらかだけ良くしようと思っても、
うまくはいかないということでした♪
カラダの痛みやコリなどがある方は、
ココロも疲れていて、まずは体のこりをほぐすことで、
心も変わっていくということでした
私もこの考え方、共感します。
忙しくて心も身体も疲れちゃっていると、
どちらを先に治したらよいか分からないものですが、
まずが身体をほぐして、目の前にある痛みを取り除くのって
本当に大事ですよね^^
今日は、そんなお話を、
駒場東大リサーチキャンパス内にある(あるんです!)、
オーガニックレストラン
「アーペ クッチーナ ナチュラーレ」さんで、
ココロもカラダも喜ぶランチを食べながらしました~。
すべてオーガニック素材で作られたお料理は、
見た目にもお味もホンモノ。
ココロもカラダも細胞レベルで喜んでいるのが分かります
お仕事をするうえで欠かせないカラダづくりも
日々の積み重ねですね!
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前回大人気だった、
「今、新しい自分に出会う!セミナー」を、
8月19日に開催します!
【こんな方に・・・】
・変わりたいのに変われない
・頭の中で考えていることが、なかなか実行に移せない。
・やりたいことが分からない。
・何となくやってみたいことの方向は決まっているけど、
一歩がふみだせない。
・今のサービスは、自分の強み・才能を活かし切れている
のか、少しでも疑問がある。
今、新しい自分に出会う!セミナー
~人生を動かす、あなただけの才能の見つけ方、活かし方~
日時:8月19日(土)10:30~12:45
場所:渋谷駅徒歩5分の会場
(申込時に詳細お知らせします)
参加費:5,000円
お申込み:下のURLをクリック♪
https://www.reservestock.jp/events/199364
内容:
1.才能を見つける(本当の自分に出会う)
・もう、人生、迷わない!ための、3つのステップ
・心からワクワクすること(才能)の見きわめ方
-6つのパーソナリティタイプから見る才能の原型)
-過去・現在・未来からみたあなたの才能
2.才能をカタチにする
・才能をカタチにする5つのステップ
・才能を活かして成果を上げるには?
-好きと得意をどうかけあわせる?
・才能を活かせない人の3つのパターン
3.さぁ、人生を動かそう!
・明日から行動できる自分になる
ポイントは、どこまでも「自分らしさ」に
フォーカスしているところです。
心から輝ける自分を探してみませんか?
日時:8月19日(土)10:30~12:45
場所:渋谷駅徒歩5分の会場
(申込時に詳細お知らせします)
参加費:5,000円
お申込み:下のURLをクリック♪
https://www.reservestock.jp/events/199364